第277章 雷打不动的秘诀(求订阅)
“可不是咋的,不知道大家记不记得上次打井?也是那么多人都过来帮忙!”
“这样的感觉真好。”
“羡慕大家这样的生活。”
“主播这样的生活多好啊?热闹,有意思。”
“可不,大家平时在一起吃吃喝喝,玩玩笑笑,可要比这冷冰冰的市里让人觉得舒适的多。”
“本来以为乡村生活是地狱,没想到人家才是天堂!”
“乡村的生活,是我们羡慕不来的!”
……
“今天我们去哪?”
车子上,胡凯一边开车,一边对副驾驶上的李远问道。
李远:“今天……反正你开车,就走点平时我们不去的山吧,往南面走好了,现在南面的山上温度要高一些,植物也会多一些。”
胡凯点头。
“好嘞!系好安全带,我们走!”
今天是胡凯和李远一起约好去走山,所以一大早胡凯就开车到李远家等李远了。
不过胡凯虽然来的很早,不过却还是没有早过李远。李远早就已经收拾好一切,坐等出发了。
胡凯:“我说小远,你每天早上都会跑步吗?”
李远:“嗯,几乎吧。”
胡凯:“冬天也是吗?”
李远:“冬天的时候主要做一些体能训练,跑步要挑不下雪的天气跑。”
胡凯:“这么说……那你得跑了好几个月了吧?”
李远想了想。
“没回来之前就已经开始了,应该有……三年多了。”
胡凯满脸的惊讶。
“三年?!”
“这么久了?”
李远笑道:“是啊,怎么了?你怎么忽然对我锻炼的事情这么感兴趣?”
胡凯憨憨一笑,望着李远的身材,满眼都是羡慕。
“嘿嘿,这不是看你体型好,所以想问问你的秘诀吗。”
其实胡凯的身材,也算不上是很胖。
虽然个头没有李远高,不过好歹也是一米八零的个头,体重最高也不过是一百五十斤的样子。
而且胡凯一向自认,不管是体能还是各方面的身体素质,都称得上是不错。
可是不知道为什么,每次和李远在一起的时候,竟然各个方面都被李远吊打。虽然李远的个头比自己高,可是明明看着没有自己健硕……
这个问题,可谓一直萦绕胡凯很长时间。
虽然之前也知道李远健身,可是胡凯知道今天才真正的了解到,自己身旁的这个和自己年轻一样的小子,竟然耐力如此惊人。
锻炼三年……
而且是那种雷打不动,一天不落的锻炼三年。
这样的毅力,实在是胡凯远远不能及的。
李远笑道:“哪有什么秘诀啊,秘诀不就是坚持锻炼而已。”
李远看了看胡凯的肌肉,随后笑道:“你现在的身材也算是不错,只不过是肌肉少一些,所以力量才会差上一些,平时加强一些锻炼,经常运动就好了。”
李远心中清楚,自己如今的体力各项身体机能能够达到这样的状态,很大一部分其实都是和自己经常服用的神仙丸有关系。
只不过自己如今的身材能够保持,却全部都是李远这几年的时间一点点练出来的。
即便是没有神仙丸的药效,李远的体力也远远不是如今的胡凯能够相媲美的。
胡凯一旁撇撇嘴。
“算了吧,一周几次还行,天天锻炼……我定力这么差,肯定坚持不住。”
说到这,胡凯这才不由得收回了自己的目光,只不过看向李远的身材,眼中依旧满是羡慕的神色。
直播间。
“说真的,我也挺佩服主播的。”
“一件事坚持三年的时间?真的挺了不起的。”
“坚持锻炼三年?主播的毅力果然是不同凡响。”
“主播到底是怎么做到的?”
“不得不承认,主播的身材,是真的好。主播的体力,也是真的相当不错!”
“哎,要是我能有这么好的体力就好了。”
“主播每天早上锻炼的时候都会开直播的,大家可以跟着主播一起练啊!”
“我之前确实尝试过这种方式,不过我只坚持了三天……李家大小子的锻炼方式实在是太变态,我坚持不住。”
的确,李远因为自身身体素质很好,而且又有神仙丸的辅助,所以每天的锻炼强度都相当的大。
若是换成一般人,确实是跟不上李远的节奏,不仅锻炼起来十分吃力,而且也并不适合所有人的体质。
直播间中,许多人都不由纷纷留言,表达对李远的钦佩之情。
李远笑道:“其实也没有那么难,坚持下来以后,自然就成为了一种习惯,就像我现在,要是有一天的时间不锻炼,都觉得自己的身体不舒服。”
直播间。
“还真是,每天看见主播都是一副活力无限的样子。”
“主播那是有精力没有地方用吧?”
“不然主播你考虑一下,帮我们出一套训练的方法?”
“我也想减肥,我也想锻炼,我也想……体型好!”
“是啊,不然李家大小子帮我们弄一个锻炼身体的直播吧,带我们一起锻炼。”
“这个好啊!有李家大小子带着我一起做锻炼,我肯定能将坚持下来!”
“那感情好啊!有一个这么帅气的人天天陪我一起锻炼,我肯定劲头十足!”
李远看直播间中大家的留言,倒是没有想到胡凯的和自己无意间的谈话,竟然会引来这么多人的关注。
考虑了一下,李远倒是颇为认真的答应下来。
李远:“如果大家信任我,我可以帮大家研究一下,只不过你们的这个提议我不能及时实施,毕竟每个人的体质都不同,只能尽量针对不同的人群,做出不同的锻炼方式,加强大家的身体素质。”
“只不过具体怎么做,还需要我考虑一段时间才能告诉大家。”
锻炼,是李远的爱好,也是李远的习惯。
若是能够通过锻炼这个方式让更多自己的粉丝们换取健康的身体,李远倒是觉得这个买卖还是很划算的。
毕竟自己每天早上都要进行锻炼,唯一不同的是,自己需要花费一些精力,做出一些针对不同人的锻炼方式而已。
一旁,李远和直播间粉丝们的对话,自然也被胡凯听到了耳中。
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“这样的感觉真好。”
“羡慕大家这样的生活。”
“主播这样的生活多好啊?热闹,有意思。”
“可不,大家平时在一起吃吃喝喝,玩玩笑笑,可要比这冷冰冰的市里让人觉得舒适的多。”
“本来以为乡村生活是地狱,没想到人家才是天堂!”
“乡村的生活,是我们羡慕不来的!”
……
“今天我们去哪?”
车子上,胡凯一边开车,一边对副驾驶上的李远问道。
李远:“今天……反正你开车,就走点平时我们不去的山吧,往南面走好了,现在南面的山上温度要高一些,植物也会多一些。”
胡凯点头。
“好嘞!系好安全带,我们走!”
今天是胡凯和李远一起约好去走山,所以一大早胡凯就开车到李远家等李远了。
不过胡凯虽然来的很早,不过却还是没有早过李远。李远早就已经收拾好一切,坐等出发了。
胡凯:“我说小远,你每天早上都会跑步吗?”
李远:“嗯,几乎吧。”
胡凯:“冬天也是吗?”
李远:“冬天的时候主要做一些体能训练,跑步要挑不下雪的天气跑。”
胡凯:“这么说……那你得跑了好几个月了吧?”
李远想了想。
“没回来之前就已经开始了,应该有……三年多了。”
胡凯满脸的惊讶。
“三年?!”
“这么久了?”
李远笑道:“是啊,怎么了?你怎么忽然对我锻炼的事情这么感兴趣?”
胡凯憨憨一笑,望着李远的身材,满眼都是羡慕。
“嘿嘿,这不是看你体型好,所以想问问你的秘诀吗。”
其实胡凯的身材,也算不上是很胖。
虽然个头没有李远高,不过好歹也是一米八零的个头,体重最高也不过是一百五十斤的样子。
而且胡凯一向自认,不管是体能还是各方面的身体素质,都称得上是不错。
可是不知道为什么,每次和李远在一起的时候,竟然各个方面都被李远吊打。虽然李远的个头比自己高,可是明明看着没有自己健硕……
这个问题,可谓一直萦绕胡凯很长时间。
虽然之前也知道李远健身,可是胡凯知道今天才真正的了解到,自己身旁的这个和自己年轻一样的小子,竟然耐力如此惊人。
锻炼三年……
而且是那种雷打不动,一天不落的锻炼三年。
这样的毅力,实在是胡凯远远不能及的。
李远笑道:“哪有什么秘诀啊,秘诀不就是坚持锻炼而已。”
李远看了看胡凯的肌肉,随后笑道:“你现在的身材也算是不错,只不过是肌肉少一些,所以力量才会差上一些,平时加强一些锻炼,经常运动就好了。”
李远心中清楚,自己如今的体力各项身体机能能够达到这样的状态,很大一部分其实都是和自己经常服用的神仙丸有关系。
只不过自己如今的身材能够保持,却全部都是李远这几年的时间一点点练出来的。
即便是没有神仙丸的药效,李远的体力也远远不是如今的胡凯能够相媲美的。
胡凯一旁撇撇嘴。
“算了吧,一周几次还行,天天锻炼……我定力这么差,肯定坚持不住。”
说到这,胡凯这才不由得收回了自己的目光,只不过看向李远的身材,眼中依旧满是羡慕的神色。
直播间。
“说真的,我也挺佩服主播的。”
“一件事坚持三年的时间?真的挺了不起的。”
“坚持锻炼三年?主播的毅力果然是不同凡响。”
“主播到底是怎么做到的?”
“不得不承认,主播的身材,是真的好。主播的体力,也是真的相当不错!”
“哎,要是我能有这么好的体力就好了。”
“主播每天早上锻炼的时候都会开直播的,大家可以跟着主播一起练啊!”
“我之前确实尝试过这种方式,不过我只坚持了三天……李家大小子的锻炼方式实在是太变态,我坚持不住。”
的确,李远因为自身身体素质很好,而且又有神仙丸的辅助,所以每天的锻炼强度都相当的大。
若是换成一般人,确实是跟不上李远的节奏,不仅锻炼起来十分吃力,而且也并不适合所有人的体质。
直播间中,许多人都不由纷纷留言,表达对李远的钦佩之情。
李远笑道:“其实也没有那么难,坚持下来以后,自然就成为了一种习惯,就像我现在,要是有一天的时间不锻炼,都觉得自己的身体不舒服。”
直播间。
“还真是,每天看见主播都是一副活力无限的样子。”
“主播那是有精力没有地方用吧?”
“不然主播你考虑一下,帮我们出一套训练的方法?”
“我也想减肥,我也想锻炼,我也想……体型好!”
“是啊,不然李家大小子帮我们弄一个锻炼身体的直播吧,带我们一起锻炼。”
“这个好啊!有李家大小子带着我一起做锻炼,我肯定能将坚持下来!”
“那感情好啊!有一个这么帅气的人天天陪我一起锻炼,我肯定劲头十足!”
李远看直播间中大家的留言,倒是没有想到胡凯的和自己无意间的谈话,竟然会引来这么多人的关注。
考虑了一下,李远倒是颇为认真的答应下来。
李远:“如果大家信任我,我可以帮大家研究一下,只不过你们的这个提议我不能及时实施,毕竟每个人的体质都不同,只能尽量针对不同的人群,做出不同的锻炼方式,加强大家的身体素质。”
“只不过具体怎么做,还需要我考虑一段时间才能告诉大家。”
锻炼,是李远的爱好,也是李远的习惯。
若是能够通过锻炼这个方式让更多自己的粉丝们换取健康的身体,李远倒是觉得这个买卖还是很划算的。
毕竟自己每天早上都要进行锻炼,唯一不同的是,自己需要花费一些精力,做出一些针对不同人的锻炼方式而已。
一旁,李远和直播间粉丝们的对话,自然也被胡凯听到了耳中。
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